春分有三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。明日正是二十四节气中第四个节气-春分。此时，正是农耕的重要时节，太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。

春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，江苏德恩友情提示：要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。